提高保健意識倡導(dǎo)健康生活——公司工會舉辦“心血管健康知識”講座

作者：索小曼、許可發(fā)布時間：2023-04-23 瀏覽次數(shù)：745

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為進(jìn)一步提高員工們的健康意識，有效防范高血壓、心血管等常見疾病，提高自我防病和急救能力，保障員工身心健康，把關(guān)心員工健康落到實(shí)處。4月21日下午4點(diǎn)，在16樓多功能廳公司工會舉辦了“心血管健康知識”講座，特邀洛陽市中心醫(yī)院心內(nèi)科谷云飛教授領(lǐng)銜的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場授課，各單位員工共80余人參與了此次講座。

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工會主席蔣蕾同志在會上代表公司工會對谷教授一行的到來表示感謝，同時她講到希望大家能夠通過這次健康講座進(jìn)一步增強(qiáng)健康意識，養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，快樂工作，健康生活。

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講座上谷教授生動形象的講解了高血壓、心臟猝死等疾病的預(yù)防知識，以通俗易懂的語言，圖文并茂地從如何降壓、預(yù)防、急救等幾方面進(jìn)行詳細(xì)講解，著重講述了吸煙、酗酒、不合理飲食等對形成高血壓、心血管疾病的危害。倡導(dǎo)在場員工們從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食低鹽、低脂，忌重口肥膩，堅持適量運(yùn)動、戒煙限酒，減少誘發(fā)高血壓、心血管病的危險因素。隨后現(xiàn)場的醫(yī)護(hù)人員利用人體模型實(shí)地進(jìn)行演示操作，教學(xué)心肺復(fù)蘇急救方法，員工們也紛紛參與其中，實(shí)地進(jìn)行心肺復(fù)蘇的練習(xí)。在場員工紛紛表示受益匪淺，不僅掌握了常用的急救知識和技能，而且提高了應(yīng)對突發(fā)事件和意外傷害的應(yīng)變能力，也提高了員工們的安全意識；同時學(xué)到了健康知識，糾正了自己的不良健康習(xí)慣和錯誤運(yùn)動觀念，今后要合理膳食、適量運(yùn)動、科學(xué)鍛煉，增強(qiáng)保健意識，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

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近年來，我們深刻的認(rèn)識到健康的重要性，通過舉辦這次健康知識講座，不僅增強(qiáng)了公司員工的自我保健意識，提升大家對危急突發(fā)情況的了解，對高血壓、心血管急救知識的認(rèn)識，還體現(xiàn)了公司對全體員工的關(guān)心和關(guān)愛，提高公司員工的生活質(zhì)量、身體素質(zhì)、提升幸福指數(shù)，才能夠使大家以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快樂工作，健康生活！

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